En la actualidad y basándose en estas técnicas, hay programas dirigidos a la terapia del dolor para pacientes con cáncer, pacientes con
problemas cardiacos y un largo etcétera.
En otros ámbitos de la vida, en nuestro país, se ha aplicado la meditación y el yoga en algunos centros docentes , para ayudar a los alumnos a desarrollar la concentración y la atención plena, como manera de que consigan rendir mejor en los estudios.
Se está investigando sobre el efecto
de la meditación tanto el cuerpo como
en la mente. En estas investigaciones se comprueba que la meditación nos ayuda a adquirir un nivel de paz mental que repercute positivamente en la mejoría de la situación de las personas. En otros ámbitos de la vida, en nuestro país, se ha aplicado la meditación y el yoga en algunos centros docentes , para ayudar a los alumnos a desarrollar la concentración y la atención plena, como manera de que consigan rendir mejor en los estudios.
Se viene observando que tanto la meditación como el yoga, al
mejorar la capacidad de atención plena, nos permite ver las cosas de de manera más profunda. Nos
ayuda a evitar caer en la deformación de
las percepciones, provocada por el hecho de ver las cosas de manera rutinaria. Con frecuencia, nuestros
sentidos nos “engañan”,
vemos sin ver realmente, dejándonos llevar por nuestras expectativas. Tanto la, meditación com o el yoga nos permiten restablecer el contacto con nuestros sentidos,
entonces podemos ver más allá de lo superficial.




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