COMO PREPARARNOS BIEN PARA LAS VACACIONES.

Las vacaciones son un periodo de tiempo en el que podemos dejar de lado el trabajo habitual y dedicarnos a descansar o bien a realizar alguna de nuestras aficiones.

Durante las vacaciones  nos podemos plantear realizar un viaje a algún destino más o menos lejano, estar en algún lugar tranquilo lejos de nuestra casa o bien permanecer en nuestra casa.

En cualquiera de las tres posibilidades nos podemos encontrar con  fuentes de estrés. Si hemos decidido viajar debemos afrontar el estrés que se  produce al tener que desplazarnos de un lugar a otro. Si permanecemos en un lugar de veraneo tranquilo o bien nos quedamos en casa, el estrés tal vez surja de tener que convivir con la rutina del nuevo lugar o con la familia.  

Para prevenir el estrés que pudieran generar las vacaciones, deberemos valorar cual es el tipo de vacaciones que más nos conviene para que sean realmente un descanso.

Nuestras circunstancias variaran mucho si pasamos las vacaciones con amigos o en pareja, con o sin hijos o bien con  un núcleo familiar amplio.

En cualquier caso, preparar las vacaciones con cuidado y prevenir los imprevistos nos ayudará a que las vacaciones sean muchos más tranquilas y que nos generen bienestar.

Quizás el destino que nos puede parecer menos exótico o menos emocionante es  el de quedarnos en nuestra casa, pero si lo preparamos bien, puede ser interesante. Se trataría  de ser capaces de vivir en nuestra casa durante unos días como si realmente estuviéramos en algún lugar de veraneo.

Romper la rutina estando en nuestra casa habitual puede ser un  reto. Podemos plantearnos nuestra ciudad como un lugar que queremos conocer  como si fuéramos turistas. Podemos disfrutar de alguna excursión, ir a algún  museo o a la playa o tal vez quedarnos en casa relajados escuchando música, o practicando algún hobby. La única condición seria no hacer ningún tipo de trabajo que no nos resulte placentero. La ventaja de este tipo de vacaciones es que no tendremos que preparar las maletas, ni prever horarios.   

En cualquier caso, sea cual sea nuestro destino  vacacional,  lo importante es que la vacaciones nos ayuden a descansar y a sentirnos bien.